RECONNECT.

Take time out for the good of yourself or work.  

Onze retreats zijn deep dives om je presence naar een hoger niveau te tillen. Je versterkt je lichaam, geest en ziel, verdiept je bewustzijn en leiderschap en past deze toe in je dagelijks leven. Om bij je ware kracht te komen en deze te behouden moet je je regelmatig terugtrekken en opladen. Het is dé manier om dichtbij jezelf te blijven, bij elkaar, bij je purpose en de natuur.

We willen allemaal geluk uitstralen, vrijheid en ons krachtig en verbonden voelen. In onze retreats stap je uit het dagelijkse leven en laad je op om weer meer ontspannen, wijzer, en sterker aan de slag te gaan.

We gaan voor selfdiscovery & selfmastery. Je versterkt de verbinding met je kern, als individu, koppel of team, en vertrekt geïnspireerd met meer bewustzijn.

Wanneer je ontspant en relaxt in je ware zelf, is alles mogelijk. Je krijgt toegang tot een fantastische creatieve kracht waar het leven overvloedig is en zichzelf regenereert. Je belichaamt bewust leiderschap, visie, ontspanning en verbinding.

Boor jij je bewustzijn aan en zet je die in in je werk en je leven?

GET ON A TAILORMADE RETREAT

NOURISH YOUR BODY, MIND, SOUL & NATURE

Hoe DOen We dat?

In een combinatie van training, beweging en meditatie brengen we je in je leiderschap, in lichaam, geest en ziel. Afhankelijk van je noden werken we met reflectieve oefeningen voor jezelf en/of elkaar. Al naargelang de focus van de retreat ook op je bedrijf, team en/of familie, via seminaries, meditaties, embodiment oefeningen, ademhalingsoefeningen, oefeningen in de natuur, groeps- of individuele oefeningen. We zorgen ervoor dat je selfmastery & selfdiscovery je visie voedt en versterkt. Je leert steeds dieper naar jezelf te luisteren en gaat na waar je overtuigingen je leiderschap doen floreren of belemmeren. Je transformeert de spanningen die vastzitten in je hoofd en gewoontes in regeneratieve energie, en van daaruit beweeg je verder. Je voelt je gezond, relax, sterk, vreugdevol, in vertrouwen en gesteund.

Heb je interesse om een ​​premium tailormade retreat te creëren en zo een ​​echt verschil te ervaren voor jou en je collega's in je leiderschap? Of wil je er graag even alleen tussenuit in een 24u retreat?

JA, laten we dan afspreken

Groeps- of individuele coaching en training vormen een snelle weg naar selfdiscovery & selfmastery. Al eeuwenlang delen gidsen hun wijsheid en expertise om je te helpen op jouw levenspad en je eigen leiderschap te ontwikkelen. Je moet zelf wandelen, maar een gids helpt je onderweg.

Met mijn jarenlange ervaring, zowel theoretisch als toegepast, voor mijzelf en vele anderen, ken ik de ins en outs en open ik de weg steeds verder mee voor jou. Jij kiest of je actie onderneemt voor je leiderschap, hoeveel deuren je wilt openen, opnieuw bouwen of waar je op avontuur wil. We werken op persoonlijkheids- en zielsniveau, zodat jij vanuit je ware leiderschap kan leven en op een natuurlijke manier door het leven beweegt. Dit kan een uitdaging zijn, omdat we soms in het verleden van onszelf zijn verwijderd geraakt, teveel in ons hoofd, te moeilijk, te uitdagend, te geconditioneerd, te weinig in ons hart en lijf. Echter, door acceptatie van alles wat je bent, zowel de beschermende egolagen als je kern, wanneer je ziel weer opduikt, is het gewoon zo ongelooflijk goed. Wat je van daaruit bouwt is een puur geschenk voor jezelf. A force for good en de wereld.

In onze coachings en trainings werken we vaak zowel privé als professioneel. Deze twee werelden zijn met elkaar verweven en als je beide toegangspunten gebruikt, krijg je sneller tractie en ervaar je verandering op beide plaatsen. Wij werken met verschillende modellen, moderne wetenschap en oude wijsheidstradities, zodat je bruikbare verandering in je leven en zelfleiderschap ervaart.

Ook via je lichaam en beweging kan je veel groei realiseren zodat je innerlijke en uiterlijke levensstijl in evenwicht komen. Het is een fantastische manier voor impressie en expressie van jezelf, je zelfleiderschap en de staat van je relaties. Je leest je lichamelijke signalen, je persoonlijke bewegings-, pantser- en vrijheidspatronen die je lichaam en geest hebben gecreëerd. Je leert beide weer bewust, met liefde en afgestemd op jouw natuur te bewegen. Zodat je in ware leiderschap staat en jijzelf je leven, gezondheid en ambitie kan sturen zoals jij dat wilt.

Afhankelijk van jouw behoeften werk je in de Body & Movement sessies aan je lichaamsbewustzijn, stabiliteit, overvloed, kracht, overgave of expressie. Soms zacht, soms krachtig, maar steeds verbindend en versterkend voor je leiderschap.

MEDITATION & INTENTION

Je kan meditatie gebruiken ter preventie of als oplossing tegen dagelijkse stress. Maar er is meer. De meeste meditatietechnieken zijn gemaakt om je mind te ontspannen, maar gebruiken het zelden om bewust veranderingen aan te brengen. Wanneer je meditatie en intentie samen gebruikt, kan je fundamentele shifts creëren. Dat is het geschenk van meditatietraining. Je gebruikt intentie als een hulpmiddel om richting te bepalen. En je bent in staat om je automatische en geconditioneerde programma's en percepties te veranderen in rust en de creative life force die je bent.

REGENERATE & RESTRUCTURE

Sleep based meditation is een krachtige techniek waarmee je je hele leven kunt revitaliseren en herstructureren. Het biedt een systematische, wetenschappelijk bewezen methode die je leert om bewust naar de diepere lagen van je wezen te gaan. In deze diepe staten kun je fysieke vermoeidheid, emotionele onevenwichtigheden en mentale spanningen verwijderen, hoe oud ze ook zijn. Je kunt vrijheid vinden van psychosomatische aandoeningen, slaapproblemen en alle andere gevolgen van onze door spanning geteisterde wereld door scheiding in plaats van verbinding. De wetenschap heeft aangetoond dat een enkele sessie resulteerde in een toename van 65 procent in de afgifte van alleen dopamine, waardoor je meer verbonden en tevreden bent. 

Insight meditation is een andere techniek die we gebruiken waarbij je bewust wordt van wat je denkt, voelt en ervaart, zonder interpretatie of oordeel. Het gaat erom je bewust te worden van je innerlijke bewegingen. Doe dezelfde meditatie op een andere dag en misschien krijg je meer of andere inzichten die je kennis over jezelf verdiepen en zo je zelfontplooiing bevorderen.

PRACTICE & GROW

Het zijn eenvoudige maar diepgaande technieken die door iedereen kunnen worden beoefend, kinderen en volwassenen, mannen en vrouwen. Sleep based meditation gebruikt lichaams-, adem- en bewustzijnstechnieken. Inzichtmeditatie gebruikt je bewustzijn. En zoals het met alles gaat, hoe meer je oefent, hoe beter je de kunst onder de knie krijgt. Oefen en je komt op het diepste niveau van je ontspanning, en je ontdekt hoe de natuur voor je werkt.

Wil je je bewustzijn & leadership verder ontdekken, contacteer me dan voor begeleiding.